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Respuestas completas

¿CÓMO SABER SI ES EL PSICÓLOGO CORRECTO?

La dificultad estriba en que no siempre hay información suficiente sobre esta cuestión y muchas veces no sabemos qué esperar cuando acudimos a la consulta de un psicólogo y qué señales deben hacer saltar nuestras las alarmas y llevarnos a plantear un cambio de terapeuta. Es importante reconocer si hay conexión y confianza suficiente para dar a conocer temas sensibles de nuestra vida.

¿CUÁNTO TIEMPO DURA CADA SESIÓN DE TERAPIA?

La duración de cada sesión tiende a ser de 50 minutos a una hora, tanto en la evaluación, la entrevista inicial, como cada sesión del tratamiento.

¿SOLO HABLO YO EN LA TERAPIA?

En las sesiones de evaluación habla más el paciente y en el resto puede haber muchas sesiones en donde el psicólogo interviene más que el paciente.

Pero en general, es una interacción entre psicólogo/paciente.

¿ES NORMAL SENTIR VERGÜENZA POR IR AL PSICÓLOGO?

¿QUÉ HACE UN PSICÓLOGO EN LA TERAPIA?

¿QUÉ DIFERENCIA HAY ENTRE UN PSICÓLOGO Y UN PSIQUIATRA?

Es muy normal. La mayoría de personas evitan ir al psicólogo a pesar de necesitarlo, ya que aún hay muchos prejuicios sociales. Aún está mal visto ir al psicólogo. Es importante plantar cara a los tabúes, aceptar la vergüenza y romper el hielo viniendo a la primera visita. La confianza con el psicólogo eliminará la vergüenza y la ansiedad en las siguientes sesiones.

Los psicólogos ayudan a una gran variedad de pacientes y pueden darles tratamiento a numerosos tipos de problemas. Algunas personas consultan a un psicólogo porque se han sentido deprimidas , enojadas o ansiosas por largo tiempo.

La principal diferencia es que el psicólogo no puede recetar porque no es médico y el psiquiatra en cambio, sí. El psicólogo suele ser más experto en las terapias ante los trastornos mentales no severos. Mientras el psicólogo utiliza el diálogo y la reestructuración, el psiquiatra suele utilizar más la medicación para provocar la mejoría.